fbpx

Grupa Wsparcia dla  Nastolatków:

Jeśli czujesz, że nie ogarniasz co dzieje się w Twojej głowie, ciele i nie dogadujesz się z rodzicami, a chcesz dowiedzieć się skąd to się bierze i jak to zmienić to te spotkania są dla Ciebie!

 

Przez kolejne 24 soboty będziemy spotkać się online od 10 do 13, aby nauczyć się ogarniać siebie i swoje emocje i  żyć lżej i szczęśliwiej! DOŁĄCZ DO MNIE!

Nad czym będzie pracować podczas spotkań?

Jak zawiązać dobrą relację z samym sobą?

– zrozumienie siebie, swoich emocji, zachowań, humorów.

Jak budować skuteczną komunikację?

– jak konstruktywnie wyrażać komunikaty, oraz nauczyć się empatii

Określenie swoich super mocy 

i tego w czym kulejemy.

Określenie granic

– moje NIE/TAK

Trudne emocje

– jak sobie z nimi poradzić.

Blokujące przekonania

– przeformować je na wspierające.

Korzyści z udziału?

Zrozumiesz siebie i swoje emocje

Zrozumiesz motywy swojego zachowania i zachowania otoczenia, rodziców, koleżanek i kolegów;

Nauczysz się dbać o siebie, aby inni nie ranili Ciebie i Ty abyś nie ranił/a innych.

Nauczysz się mówić tak, aby inni Cię słuchali/słyszeli, nauczysz się słuchać tak aby inni mówili. Nauczysz się mówić tak, aby Twoje słowa nie raniły innych, aby nie były powodem awantur i nieporozumień.

zastanawiasz się kto poprowadzi spotkania?

Agnieszka Morawiecka

Na studiach zrozumiałam, że to co się dzieje z dzieckiem w istocie jest efektem, obrazem tego, co się dzieje w rodzinie.

Często wydajemy wiele pieniędzy, uwagi, energi, aby pomóc naszemu dziecku, aby było mu lepiej, łatwiej, spokojniej. A w to wszystko robimy z pozycji lęku, braku, strachu a może i poczucia winy czy wstydu. To są blokujące emocje, emocje, które nie pozwalają nam rozwijać się. Blokują tym samym nasze dziecko.

Wyciągnięcie tego co nieuświadome, przytulenie tego, pozwala nam to uwolnić a tym samym odblokować nasze życie i życie naszego dziecka. 

Gotowa na zmianę?

Zapraszam Cię do udziału w 6 miesięczej grupie wsparcia dla nastolatków abyś mógł zobaczyć sam jak niewielka zmiana może objawić się w postaci wielkich efektów w zachowaniu Twoim i w relacjach z innymi!

Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności. Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close