„Uwolnij się z bycia niewystarczająco dobrą (mamą)”
Wiele z nas słyszy, że nie jest wystarczająco dobrą.
Może w naszym otoczeniu są inni, którzy dbają o to, abyśmy doświadczały, czuły, że nie jesteśmy wystarczająco dobrymi.
Natomiast kiedy pojawiają się nasze dzieci jesteśmy wręcz bombardowane takimi informacjami a to od naszej mamy czy teściowej, pediatry, pielęgniarki, dyżurnej „jawiemwszystko” z placu zabaw czy ulicy. Do tego telewizja propaguje wizję doskonałej, idealnej kobiety, kochanki, mamy.
Mamy więc prawo popaść w przekonanie, że jestem niewystarczająco dobrą, niewystarczająco dobrą mamą.
Jest to jednak przekonanie, które nas nie wspiera wręcz nawet nas blokuje.
Blokuje naszą spontaniczność, wrażliwość, bezpośredniość sprawiając, że zachowujemy się sztucznie, sztywnie a tym samym nie czerpiemy satysfakcji z naszego zachowania, z naszych decyzji, z naszego życia.
Przebywanie z dziećmi, z innymi nas męczy, ponieważ cały czas musimy się skupiać na tym, żeby wypaść dobrze, odpowiednio się zachować, być nienaganną, dawać dobry przykład, odpowiedni przykład. Kontrolujemy nasze gesty, słowa, postępowanie.
Powolutku tracimy naszą wrodzoną wrażliwość na siebie i na nasze dziecko.
Zapraszam Cię na kurs „Uwolnij się z bycia niewystarczająco dobrą (mamą)”, jeśli chcesz odzyskać wrodzoną spontaniczność, wrażliwość. Jeśli chcesz tworzyć bliskie, głębokie oparte na autentyczności relacje z bliskimi, z dziećmi.
Wszystko to możemy zmienić żyjąc w większej świadomości siebie, swoich potrzeb (zapraszam do pobrania listy potrzeb) , swoich uwarunkowań biologicznych.
„… głębokość związku miedzy matką a dzieckiem wynika przede wszystkim z wrażliwości matki na sygnały płynące od dziecka, z dostosowania jej zachowań do jego potrzeb”
Irena Obuchowska
Na webinarze dowiesz się:
Zrozumiesz skąd się bierze poczucie niewystarczająco dobrej i dlaczego akurat nim reagujemy.
Poznasz co wpływa na nasze poczucie bycia niewystarczająco dobrą.
Poznasz sposoby radzenia sobie z poczuciem bycia niewystarczająco dobrą.
Te webinar jest wstępem, niejako pierwszą lekcją kursu „Uwolnij się z bycia niewystarczająco dobrą (mamą)”.
Kurs „Uwolnij się z bycia niewystarczająco dobrą (mamą)”
Na kursie:
Zrozumiesz, dlaczego i kiedy masz poczucie bycia niewystarczająco dobrą i niewystarczająco dobrą mamą.
Skąd się bierze takie przekonanie i jak wpływa na Twoje życie i Twoich dzieci.
W jakich sytuacjach się ujawnia, jak je rozpoznać i uwolnić.
Co jest w kursie:
1. Poznamy „dlaczego” czujesz się niewystarczająco dobrą;
2. Zobaczymy, kto też jest odpowiedzialny za to, że jesteś niewystarczająco dobra;
3. Poznamy mechanizmy powstawania wrażenia, że jest się niewystarczająco dobrą;
4. Odkryjemy nasze wartości i potrzeby uniwersalne;
5. Będziemy ćwiczyć wdzięczność, ale też przyjrzymy się niesprawiedliwością naszego życia;
Jako uzupełnienie do „codziennego” ćwiczenia otrzymasz Integrację Emocjonalną specyficzną dla bycia niewystarczająco dobrą oraz technikę „Karmienie demonów”.
Cały materiał to krótkie filmiki z informacjami oraz PDFy do wypełniania, do samoobserwacji. Integracja i Karmienie Demonów też są w formie wideo.
Do materiałów masz nieograniczony dostęp.
Wszystkie materiały będziesz otrzymywać na mail co kilka dni, z krótką instrukcją co i jak robić.
Jeśli będziesz mieć pytania do mnie, wątpliwości to jestem do Twojej dyspozycji tak przez mail, jak Messenger czy WhatsApp.
Dzięki temu kursowi:
Nabierzesz więcej pewności siebie, odzyskasz wrodzoną wrażliwość.
Umocnisz swoje poczucie własnej wartości.
Wzmocnisz relacje ze swoimi bliskimi ze swoimi dziećmi.
Twoje relacje nabiorą nowego wymiaru.
Zadbasz o swoje potrzeby i granice.
Zaznasz spokoju i harmonii w swoim macierzyństwie.
Przekonasz się, że jesteś wystarczająco dobrą, wystarczająco dobrą matką.
Agnieszka Morawiecka
Na studiach zrozumiałam, że to co się dzieje z dzieckiem w istocie jest efektem, obrazem tego, co się dzieje w rodzinie.
Z czasem odkryłam, że tak naprawdę chodzi o atmosferę emocjonalną w rodzinie, a szczególnie o podświadomą atmosferę emocjonalną.
I to właśnie jest kluczem do zrozumienia tego wszystkiego, co się dzieje w mojej rodzinie, w moich relacjach; w tym wszystkim, co się wokół mnie wydarza.
Często wydajemy wiele pieniędzy, uwagi, energi, aby pomóc naszemu dziecku, aby było mu lepiej, łatwiej, spokojniej. A w to wszystko robimy z pozycji lęku, braku, strachu a może i poczucia winy czy wstydu. To są blokujące emocje, emocje, które nie pozwalają nam rozwijać się. Blokują tym samym nasze dziecko.
Wyciągnięcie tego co nieuświadome, przytulenie tego, pozwala nam to uwolnić a tym samym odblokować nasze życie i życie naszego dziecka.
Masz pytanie?
Adres
Ricardo Torres Quiroga 19,5ºB
Vigo
Telefon
0034 675974295
0034 986 199 426
agnieszka@desprendete.es