Szkoła Emocji
dla Rodziców
W codziennym kontakcie z naszymi dziećmi doświadczamy wielu emocji.
Często są to nawet skrajne emocje. Nasze dzieci w sekundzie potrafią wyprowadzić nas z równowagi, doprowadzić nas do łez – tych rozpaczy, ale także ze śmiechu.
Wiele mam, z którymi się spotykam, mówi mi, że doświadczają „huśtawek emocjonalnych” w kontakcie z własnym dzieckiem, albo wręcz porównują swoje emocje do rozpędzonej kolejki górskiej.
W naszym macierzyństwie często doznajemy złości, denerwujemy się, złoszczą się też nasze dzieci. Złość często prowadzi do poczucia winy, wstydu, bezradności etc.
Wielu z nas macierzyństwo kojarzy się często z walką, zmartwieniami, zmaganiami.
Macierzyństwo nie musi być polem walki. Udowadnianiem. Zmaganiem.
Macierzyństwo może być harmonijne. Pełne zrozumienia, otwartości.
W macierzyństwie, mimo huśtawek nastrojów, nieprzewidywalnych zdarzeń i napięcia w relacjach, możemy zachować spokój.
Możemy tworzyć harmonijną, wspierającą rodzinę.
W Szkole Emocji dla Rodziców:
Nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i swoje potrzeby.
Nauczysz się rozpoznawać potrzeby i emocje dziecka.
Nauczysz się reagować z miejsca spokoju i z tego miejsca szukać wspierających rozwiązań.
Poznasz siebie i swoje dziecko.
Zauważysz, jak twoje dziecko wyraża Twoje emocje.
Przetransformujesz trudną relację ze swoim dzieckiem we wspierającą.
Nauczysz się reagować, działać, mówić, w sposób asertywny i empatyczny.
Jeśli doświadczasz złości, poczucia winy, bezsilności w relacji ze swoimi dziećmi, to zapraszam Cię do Szkoły Emocji dla Rodziców.
Dzięki Szkole zaznasz spokoju w życiu, wprowadzisz harmonię do Twojej relacji z dziećmi.
Co będzie w szkole:
Raz w miesiącu odbędzie się szkolenie, a w pozostałe dni (raz w tygodniu we wtorki) odbywać się będą spotkania grupowe o 10.00. Na spotkaniach grupowych będziemy pracować z emocjami techniką Integracji Emocjonalnych. A w trzecią sobotę miesiąca odbywać się będzie warsztat (przewidywany czas trwania 2 h) – zaczynamy o 10.30. Wszystkie spotkania będą nagrywane i udostępnione na dedykowanej stronie oraz na grupie na FB. Jeśli nie możesz być na spotkaniach, ponieważ są rano a Ty pracujesz, napisz do mnie – jest możliwość stworzenia grupy popołudniowej. Najważniejsze jednak są warsztaty sobotnie.
Pierwszy miesiąc: Potrzeby i ich moc – co kryje się pod potrzebami i dlaczego ich nie dostrzegamy. Szkolenie „Niewidzialne dziecko”.
Drugi miesiąc: Empatia – co to jest i po co, co ją zaburza, zakłóca, jak nas wspiera i jak ją rozwijać. Szkolenie „Dlaczego dzieci przejmują emocje matki/rodziców”.
Trzeci miesiąc: Komunikacja – co ją zaburza, co wspiera i jak tworzyć wspierającą komunikację. Szkolenie „Projekcja w komunikacji”.
Czwarty miesiąc: Motywacja, czyli skąd działamy i dlaczego. Szkolenie „Akceptacja”.
Piaty miesiąc: Zmiana zachowań, nawyków. Szkolenie „Zmiana zachowania”.
Szósty miesiąc: Wdzięczność. Szkolenie „Otwieranie serca”.
W szkoleniach i na spotkaniach będę udzielała wskazówek „technicznych”, jak ogarnąć dziecko, jak reagować itp., ale przede wszystkim moja praca będzie nastawiona na czucie.
Na budowanie takiej relacji z dzieckiem, gdzie opieramy się na własnym wnętrzu, na własnych emocjach.
Poprzez lepsze poznanie siebie, swoich potrzeb i emocji, będziemy tworzyć wspierające relacje.
Będziemy transformować siebie jako matki, a tym samym nasze dzieci i rodziny.
360 zł/mc
Inwestycja miesięczna
1 szkolenie
3 spotkania Integracji Emocjonalnej
1 spotkanie warsztatowe
grupa na FB
strona z dostępem do nagranych szkoleń i spotkań
970 zł
Pakiet „Grupa”
Inwestycja miesięczna w opłacie za całość, czyli 24 spotkań (6 miesięcy cotygodniowych spotkań)
1850 zł
Pakiet „Wsparcie”
Pakiet "Grupa", czyli 24 spotkań (6 miesięcy cotygodniowych spotkań), czyli Inwestycja miesięczna w opłacie za całość
2 indywidualne sesje 60-minutowe
Kim jestem?
Nazywam się Agnieszka Morawiecka.
Wspieram mamy w ogarnięciu chaosu emocjonalnego związanego z macierzyństwem i wszystkimi jego wyzwaniami.
Towarzyszę na drodze do osiągnięcia spokoju i harmonii emocjonalnej.
Od zawsze ciekawił mnie świat ludzkich uczuć.
Sama – choć od urodzenia jestem osobą bardzo spokojną i jestem pedagogiem, czyli „specjalistą od dzieci” – po urodzeniu pierwszego dziecka zaznałam wielkiego zagubienia i rozchwiania emocjonalnego. Te zdarzenia doprowadziły mnie do przeformułowania pojęcia „dobro dziecka”. Dziś “dobro dziecka” to dla mnie przede wszystkim spokojna matka. Czyli taka, której podstawowe potrzeby są zaspokojone i dzięki czemu ona sama może w pełni zadbać o potrzeby dziecka. Ma wtedy siły na tworzenie relacji z dzieckiem i harmonii w rodzinie.
Ma siły na tworzenie wspierających relacji w rodzinie i poza nią.Ma siły na pokazywanie dziecku świata.
Ma siły na naukę – siebie, dziecka, nowej sytuacji itp.
Nasz świat emocjonalny nauczyliśmy się dzielić na „dobre” i „złe” uczucia. Wielu z nas nauczono, że prawdziwych uczuć, a już zwłaszcza tych „złych”, nie wolno/nie należy wyrażać. Jednak takie niewyrażanie uczuć, w dorosłym życiu procentuje różnego rodzaju dolegliwościami czy „nieszczęściami”.