„3 kroki do spokoju”
Warsztat on-line sobota 5.06. o 10.30 czas trwania 6h + przerwy kawowe i obiadowa.
Wyobraź sobie, że rano wstajesz pełna spokoju i ufności, że ten dzień przyniesie Ci dobre zdarzenia. Spokojnie i z miłością budzisz dzieci, które ubierają się, myją się i biegną na śniadanie. Przy śniadaniu spokojnie rozmawiacie, śmiejecie się a potem spokojnie ubieracie się i wychodzicie do szkoły. Nie musicie biec, idziecie spokojnie.
Tak zaczyna się dzień a dalej ciągnie się samo pasmo spokoju, cierpliwości i szacunku. A wieczorem kładziesz się spać z wdzięcznością nie za to, że przeżyłaś ten dzień, że się udało dożyć do wieczora, tylko z wdzięcznością za tych wszystkich, którzy Cię otaczają, za to co się zdarzyło w tym dniu, że Cię wzbogaciło.
Wydaje Ci się to snem?
Czymś nieosiągalnym?
To może być i Twoja rzeczywistość.
Wystarczy wprowadzić czasami dość drastyczne a czasami nieznaczne zmiany w naszym sposobie myślenia a zmieni się Twoje zachowanie, Twoje podejście do innych. Do dzieci.
Tym samym zmienią się Twoje relacje.
o warsztacie
Jesteśmy nauczeni, że nasze samopoczucie zależy od innych, no bo w końcu „to on mnie wyprowadził z równowagi”. „Przy nim w minutę tracę cierpliwość”. „Gdyby nie jej grymasy byłabym spokojna”. „Jak mam zachować spokój skoro on cały czas tylko jęczy i czegoś chce!?”.
A Ty jakie masz usprawiedliwienie na brak cierpliwości i spokoju?
Na swoje wybuchy złości czy frustracji?
Jeśli chcesz pozbyć starych, ograniczających „usprawiedliwień” ten warsztat „3 kroki do spokoju” jest idealny dla Ciebie.
Na warsztacie:
– Nauczysz się nawiązywać kontakt ze swoim ciałem, słuchać jego sygnałów, jego mowy.
– Nauczysz się rozpoznawać potrzeby, szczególnie te niezaspokojone.
– Będziemy integrować brak cierpliwości, spokoju oraz złość, czyli tak zwane „złe” emocje.
– Będziemy się przyglądać złości, braku cierpliwości i spokoju – kiedy się pojawiają, w jakich okolicznościach, jakie myśli im towarzyszą.
– Będziemy obserwować co się kryje za naszą złością, brakiem cierpliwości i spokoju. A potem będziemy je transformować, aby wspierały nas i nasze relacje.
– Stworzysz nowe, wspierające rozwiązania dla potencjalnie trudnych sytuacji dnia codziennego.
Bonusem do warsztatu jest kurs on-line „Uwolnij się ze złości” do samodzielnej pracy z dostępem do dedykowanej grupy na FB.
Koszt 460 złotych
zastanawiasz się kto poprowadzi warsztat?
Agnieszka Morawiecka
Na studiach zrozumiałam, że to co się dzieje z dzieckiem w istocie jest efektem, obrazem tego, co się dzieje w rodzinie.
Często wydajemy wiele pieniędzy, uwagi, energi, aby pomóc naszemu dziecku, aby było mu lepiej, łatwiej, spokojniej. A w to wszystko robimy z pozycji lęku, braku, strachu a może i poczucia winy czy wstydu. To są blokujące emocje, emocje, które nie pozwalają nam rozwijać się. Blokują tym samym nasze dziecko.
Wyciągnięcie tego co nieuświadome, przytulenie tego, pozwala nam to uwolnić a tym samym odblokować nasze życie i życie naszego dziecka.
Co otrzymasz kupując warsztat?
What People Are Saying
Udział w warsztacie, który obejmuje spotkanie online w terminie:
05.06. w godzinach: 10:30 do 18 z przerwami na posiłki 🙂
Dostęp do kursu on-line „Uwolnij się ze złości” do samodzielnej pracy z dostępem do dedykowanej grupy na FB.
– Nagranie webinarów o cierpliwości (z 20tego maja) i złości (z 31go maja)
– Nagranie kursu o wartościach i potrzebach, po to abyś mogła lepiej poznać siebie i czuć się spokojna na co dzień.
Gotowa na zmianę?
Zapraszam Cię do udziału w warsztacie.
Zobacz sama jak niewielka zmiana może objawić się w postaci wielkich efektów w zachowaniu Twojego dziecka!