fbpx

„3 kroki do spokoju”

 

Warsztat on-line sobota 5.06. o 10.30 czas trwania 6h + przerwy kawowe i obiadowa.

Wyobraź sobie, że rano wstajesz pełna spokoju i ufności, że ten dzień przyniesie Ci dobre zdarzenia. Spokojnie i z miłością budzisz dzieci, które ubierają się, myją się i biegną na śniadanie. Przy śniadaniu spokojnie rozmawiacie, śmiejecie się a potem spokojnie ubieracie się i wychodzicie do szkoły. Nie musicie biec, idziecie spokojnie.

Tak zaczyna się dzień a dalej ciągnie się samo pasmo spokoju, cierpliwości i szacunku. A wieczorem kładziesz się spać z wdzięcznością nie za to, że przeżyłaś ten dzień, że się udało dożyć do wieczora, tylko z wdzięcznością za tych wszystkich, którzy Cię otaczają, za to co się zdarzyło w tym dniu, że Cię wzbogaciło.

Wydaje Ci się to snem?

Czymś nieosiągalnym?

To może być i Twoja rzeczywistość.

Wystarczy wprowadzić czasami dość drastyczne a czasami nieznaczne zmiany w naszym sposobie myślenia a zmieni się Twoje zachowanie, Twoje podejście do innych. Do dzieci.

Tym samym zmienią się Twoje relacje.

o warsztacie

Jesteśmy nauczeni, że nasze samopoczucie zależy od innych, no bo w końcu „to on mnie wyprowadził z równowagi”. „Przy nim w minutę tracę cierpliwość”. „Gdyby nie jej grymasy byłabym spokojna”. „Jak mam zachować spokój skoro on cały czas tylko jęczy i czegoś chce!?”.

A Ty jakie masz usprawiedliwienie na brak cierpliwości i spokoju?

Na swoje wybuchy złości czy frustracji?

Jeśli chcesz pozbyć starych, ograniczających „usprawiedliwień” ten warsztat „3 kroki do spokoju” jest idealny dla Ciebie.

Na warsztacie:

 

– Nauczysz się nawiązywać kontakt ze swoim ciałem, słuchać jego sygnałów, jego mowy.

– Nauczysz się rozpoznawać potrzeby, szczególnie te niezaspokojone.

– Będziemy integrować brak cierpliwości, spokoju oraz złość, czyli tak zwane „złe” emocje.

– Będziemy się przyglądać złości, braku cierpliwości i spokoju – kiedy się pojawiają, w jakich okolicznościach, jakie myśli im towarzyszą.

– Będziemy obserwować co się kryje za naszą złością, brakiem cierpliwości i spokoju. A potem będziemy je transformować, aby wspierały nas i nasze relacje.

– Stworzysz nowe, wspierające rozwiązania dla potencjalnie trudnych sytuacji dnia codziennego.

Bonusem do warsztatu jest kurs on-line „Uwolnij się ze złości” do samodzielnej pracy z dostępem do dedykowanej grupy na FB.

Koszt 460 złotych

zastanawiasz się kto poprowadzi warsztat?

Agnieszka Morawiecka

Na studiach zrozumiałam, że to co się dzieje z dzieckiem w istocie jest efektem, obrazem tego, co się dzieje w rodzinie.

Często wydajemy wiele pieniędzy, uwagi, energi, aby pomóc naszemu dziecku, aby było mu lepiej, łatwiej, spokojniej. A w to wszystko robimy z pozycji lęku, braku, strachu a może i poczucia winy czy wstydu. To są blokujące emocje, emocje, które nie pozwalają nam rozwijać się. Blokują tym samym nasze dziecko.

Wyciągnięcie tego co nieuświadome, przytulenie tego, pozwala nam to uwolnić a tym samym odblokować nasze życie i życie naszego dziecka. 

Co otrzymasz kupując warsztat?

What People Are Saying

Udział w warsztacie, który obejmuje spotkanie online w terminie:

05.06. w godzinach: 10:30 do 18 z przerwami na posiłki 🙂

Dostęp do kursu on-line „Uwolnij się ze złości” do samodzielnej pracy z dostępem do dedykowanej grupy na FB.

– Nagranie webinarów o cierpliwości (z 20tego maja) i złości (z 31go maja)

– Nagranie kursu o wartościach i potrzebach, po to abyś mogła lepiej poznać siebie i czuć się spokojna na co dzień.

Gotowa na zmianę?

Zapraszam Cię do udziału w warsztacie.

Zobacz sama jak niewielka zmiana może objawić się w postaci wielkich efektów w zachowaniu Twojego dziecka!

Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności. Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close