Opis
Strach to jedna z najczęściej odczuwanych emocji.
Strach to jedna z emocji, z która się rodzimy, której potrzebujemy do życia i do przeżycia.
Jednak kiedy strach rządzi naszym życie, kiedy na siebie, na innych, na otaczający nas świat patrzymy przez pryzmat strachu, nasze życie zaczyna się blokować. Nasze relacje zaczynają kuleć, nie wspierać nas. Strach blokuje nasz rozwój w każdym jego sensie.
Więcej o warsztacie „Uwolnij się od strachu” https://desprendete.es/warsztat-uwolnij-sie-od-starchu/
Chcesz zamiast strachu czuć nadzieję i odwagę.
Chcesz aby plany przestały być przerażającą perspektywą, a stały się tym, co budzi ekscytację i chęć działania!
Chcesz pomimo trudnej sytuacji na świecie, aby towarzyszyła Ci pogoda ducha i spokój wewnętrzny.
Chcesz, aby Twoi bliscy odczuli pozytywną zmianę – zaczniesz nie tylko patrzeć w przyszłość pozytywnie, ale też wspierać innych w ich trudnych momentach, dając im odwagę i poczucie bezpieczeństwa.
Chcesz, aby niepewność w Twojej duszy zastąpiona została spokojem i równowagą.
Brzmi jak utopia?
Masz prawo tak myśleć, tak czuć.
Często pisałam i mówiłam, że szerzy się obecnie kultura strachu, obawy, niepewności.
Zachęcałam do szerzenia kultury nadziei i odwagi.
Co usłyszałam w odpowiedzi?
Że łatwo powiedzieć, trudniej zrobić.
Że trzeba chyba w ogóle odłączyć się od telewizji, radia, internetu i ludzi, żeby nie mieć dostępu do informacji. I że może wtedy ewentualnie udałoby się nie ulegać strachowi…
Rozumiem i przyznaję – masz prawo tak czuć.
Ale jednocześnie nie jest to cała prawda.
Największym „producentem” naszych strachów, lęków, obaw jest nasz własny mózg, który na podstawie tego czego się nauczył wciągu swojego życia podsuwa odpowiednie myśli a te modelują nasz stan emocjonalny. Niestety najczęściej u osób z lękami te myśli nie są wcale wspierające ani budujące. Są wręcz przeciwnie destrukcyjne.
Innym źródłem naszych lęków może być strach rodowy, pokoleniowy, który hamuje Cię przed działaniem i sprawia, że codzienność jest trudna do zniesienia? Strach przed wojną, ale też przed utratą majątku, przed śmiercią, chorobą, przymusem ucieczki.
Obojętnie jakie jest źródło strachu można się od niego uwolnić i go przetransformować.Warsztat „Uwolnij się od strachu” składa się ze szkoleń i praktycznych technik uwalniania strachu – tworzymy sieć neuronalną strachu, jest Integracja Emocjonalna, Karmienie Demonów oraz inne.
Więcej o warsztacie „Uwolnij się od strachu” https://desprendete.es/warsztat-uwolnij-sie-od-starchu/
