Na kursie:
– zrozumiesz, dlaczego czujesz złość, co się ukrywa pod Twoją złością, o co Twoja złość dba;
– nauczysz się ją rozpoznawać i wyczuwać, kiedy się zbliża;
– zaprzyjaźnisz się ze swoją złością, nauczysz się ją rozumieć.

Kurs kosztuje 220 złotych 

Co jest w kursie:
1. Poznamy „dlaczego” złości;
2. Zobaczymy, kto też jest odpowiedzialny za naszą złość;
3. Poznamy mechanizmy złości;
4. Odkryjemy nasze wartości i potrzeby uniwersalne;
5. Będziemy ćwiczyć wdzięczność, ale też przyjrzymy się niesprawiedliwością naszego życia;

Jako uzupełnienie do „codziennego” ćwiczenia otrzymasz integrację złości oraz technikę „Karmienie demonów”. Na zakończenie przeprowadzimy sesję podsumowującą na platformie zoom.

Cały materiał to krótkie filmiki z informacjami oraz PDFy do wypełniania, do samoobserwacji. Integracja i demony też są w formie wideo. Do materiałów masz nieograniczony dostęp. Wszystkie materiały będziesz otrzymywać na mail co kilka dni, z krótką instrukcją co i jak robić. Jeśli będziesz mieć pytania do mnie, wątpliwości to jestem do Twojej dyspozycji tak przez mail, jak Messenger czy WhatsApp.

Zobaczysz dziecko i swoje otoczenie, jako barometr Twoich emocji, a nie jako osobę, która robi Ci na złość.

Zrozumiesz, dlaczego warto żyć w zgodzie ze sobą, ze swymi wartościami i potrzebami.